Joulun possuilut takana ja uudella tarmolla laihdutuksen kimppuun takaisin. Päätin myös että valmistujais päivänä painon täytyy olla alle 67 kiloa. Tavoitteeni siis että paino on 05.06 67kg. Mielellään alle mutta ainakin tuohon lukuun täytyy saada pinnistettyä. Mä pystyn varmasti tuohon jos haluan pystyä. Pysyn kurissa ja noudatan sääntöjä!Nyt paastoan tämän ja huomisen jonka jälkeen aloitan ABC-dietin. Sen jälkeen sitten katsotaan miten siitä eteenpäin. Heti kun tiet alkavat sulamaan aloitan juoksemisen. Se nimittäin kiinteyttää mukavasti. Pitäisi myös alkaa tekemään lihaskuntoa etten jää löysäksi. Olen vain niin laiska tekemään lihaskuntoa kotona. :/ Salikorttiin ei ole varaa joten ei kauheasti jää vaihtoehtoja.
Paino oli tänään aamulla 81,5. Olihan tuo noussut mutta sen melkein arvasinkin kun söin aikas paljon. Huomenna toivottavasti paaaaaaljon vähemmän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti