
Pitäisi myös alkaa kiinteyttämään itseäni jotenkin. Tekemään lihaskuntoa ja juoksemaan muten oikein tiedä mitä liikkeitä olisi hyvä tehdä jotka auttaisivat. Isoimpia ongelma alueita on maha ja jalat tai no oikeastaan kokonaan ei sitä voi kierrellä.
Vähän päälle kolme kiloa pois että 10kg on lähtenyt! Silloin otan kyllä uudet kuvat itsestäni ja laitan uudet sekä yhdet vanhat joissa painan 85-87kg niin katsotaan onko muutosta vai ei. Toivottavasti on koska muuten en varmaan kehtaa edes kuvia laittaa. Kaiken järjen mukaan mukaan pitäisihän niisä nyt jotain eroa olla mutta ei sitä koskaan tiedä.




Ei kommentteja:
Lähetä kommentti