39.

38.

Jo 22 lukijaa, mistä teitä oikein tänne tupsahtelee. Ihanaa kyllä kun jo noin monta ihmistä kiinnostaa mun vuodatus! :)

Aamupaino tänään aamulla 79,1kg. Oltaiskohan huomenna jo alle 79. Voi että kun en jaksa odottaa huomiseen aamuun että pääsen taas vaa'alle. Aika sairasta kuinka yksi vaa'alla käynti määrää sen että kuinka hyvä päivä on tiedossa. Jos vaaka näyttää enemmän on huono päivä ja jos taas vähemmän niin on hyvä päivä. On se kummallista!

Mulla on nyt sujunut tää n.1000kcal päivässä tooosi hyvin. Edes herkkuja ei tee mieli kun saa kuitenkin syödä ruokaa. Eilen meinasin sortua ostamaan jäätelöä mutta ostinkin läkerol askin. Onneksi!

Nyt taidan keittää teetä ja jos sitä alkasi katsomaan The Hilssiä. Oon kyseiseen sarjaa aivan koukussa ja katon sitä MTV:n sivuilta, kunhan saan Hilssin tähän asti ilmestyneet jaksot katsottua jatkan The Cityyn. Sitten en tiedä enää mitä katsoisin. Muita lempi sarjojani on Täydelliset naiset, Sinkkuelämää, Gossip Girl, O.C ja Lipstick Jungle.

Nyt sitä teetä! <3

37.

Paino tänään aamulla 79,6kg. Aika hyvin ellen itse sanoisi. Nälkä ei ole yllättänyt minään päivänä eikä ole siis tullut ahmittua. Ensi viikolla tiedän pääseväni alle 79kg, koska nyt uskon onnistuvani. Toivottavasti pääsisin alle 78kg mutten nyt haaveile liikoja niin ei tule masista kun en pääsekkään tai jotai. Kohta varmaan kun tippuminen hidastuu on pakko pitää joko pari paasto päivää tai syödä vaan tosi vähän mutta katsotaan millon niin käy jos käy.

36.

Oon nyt syönyt tämän viikon n.1000kcal joka päivä. Hommattiin pojun kanssa myös crossi niin sillä tein ma+ti n.30min ja sillon palo lähes 300kcal. Eilen en jaksanut tehdä mutta tänään pitäisi taas ja huomenna. Paino mennyt joka päivä alaspäin. Ei tietysti samaa tahtia kuin silloin kun söin vähemmän mutta alespäin kuitenkin. Nyt tässä on myös se hyvä puoli että kun aikaisemmin söin vähemmän tuli ahmimiskohtauksia tosi helposti ja paino vaan nousi. Nyt olen syönyt tasaisesti päivän aikana niin johan mennään alaspäin. Jossain vaiheessa varmaan tyssää mutta sitten täytyy tiputtaa kaloreita vähemmäksi tai kuntoilla vain enemmän.

Joka tapauksessa positiivisella asenteella mennään ja jaksan uskoa että laihdun näinkin sinne valmistujaisiini tarpeeksi kun nyt vain pidän itseni kurissa enkä ala possuilemaan.

35.

Ei ole kuulunut mitään koska olen POSSUUUUU! Taas vaan syönyt ja syönyt.

Sama homma mikä monelta muultakin löytyy. Kokeillaanpas jos tämä auttaisi.
Eli laitoin että laihtuisin 5kk:ssa 16kg. Alku lähtee paljon nopeammin multa varmasti koska se on taas vain nesteitä mutta menen noiden kalorimäärien mukaan vaikka vihaankin kalorien laskemista. Jos tämä nyt toimii niin painaisin valmistujaisisssa 65kg. <3

Wk	Calories (per day)	Wt(kg)
-	1930	81
01	1107	80.25
02	1099	79.51
03	1090	78.76
04	1082	78.01
05	1074	77.27
06	1065	76.52
07	1057	75.77
08	1049	75.03
09	1040	74.28
10	1032	73.53
11	1024	72.79
12	1015	72.04
13	1007	71.29
14	998	70.55
15	990	69.8
16	982	69.05
17	973	68.31
18	965	67.56
19	957	66.81
20	948	66.07
21	940	65.32

34.

paino putoaa hitaasti mutta joka aamu kuitenkin alemmaksi. Ärsyttää vaan kun se ei voi pudota nopeammin. Tänään aamupaino 79kg. Onhan tuo taas kilo vähemmän kuin pitkiin aikoihin mutta olen jo kyllästynyt tuohon 79 katsomiseen. Toivotaan että perjantaihin mennessä pääsen alle 79 kilon. Jotenkin epäilen että onko mulla mahdollisuuksia päästä alle 77kg mun synttäreille vai ei mutta yritän ainakin parhaani. Jos pääsisin sen alle saisin ne kuvatkin julkaistua vaikken tiedä odotanko sitä riemulla vai en.

Mä pystyn tähän. Musta tulee kaunis, laiha ja kadehdittava!

33.

Paino senkun putoaa vaikken eilenkään mitään 300kcal syöny vaan enemmän. En usko että jaksan tuota ABC:tä. En ole ikinä ollut kova laskemaan kaloreita. Yritän aina vaan syödä mahdollisimman vähän joka ainakin itselläni auttaa. Sanotaanko että oikeastaan vihaan kalorien laskemista. On tietysti päiviä jolloin kaikki menee päin kettua niin silloin se luo tavallaan turvaa mutta muuten en jaksa. Taidankin siis lopettaa sen ABC:n tähän paikkaan enkä jatka itseni huijaamista että muka oikeasti pystyisin siihen. Tiedän että laihdun näinkin! Ilman ABC:tä nimittäin.

Paino tänään aamulla 79,3kg. VOHOUUUUUU! Oiskohan mahdollista että huomenna jo alle 79kg jos söisin tänäään tooooooosi vähän. Mulla on tammikuun lopulla synttärit ja haluaisin että paino olisi silloin alle 77kg. Tavallaan ei kuulosta hommalta eikä miltään mutta kun sitä ei voi tietää alkaako paino taas junnamaan. Nyt se on taas tippunut kiitettävää tahtia. Yksi syy siihen on että kaikki mitä oikeastaan olen syönyt on ollut kasviksia tai proteiini painoitteista joten veikkaan että paino putoaa senkin takia.