Ensimmäinen onnistunut päivä takana! WUHUUU! Ruoat meni lähestulkoon suunnitelmien mukaan. Poikkeuksena pari ruisleipää. Yhteensä 200kcal lisää mutta söinkin sitten ruoalla vähemmän raejuustoa. En huolestu tuosta koska mikään suuri moka tuo ei ollut. Pääasia ettei mitään kymmentä ruisleipää tai jäätelöä yms herkkuja. Täytyy työpäiviksi keksiä miten ne hoidan tuon syömisen osalta.
Tän päivän ruokalista:
AP: Maustamaton jogurtti + muromysli
VP: Kurkkua + nektariini + raejuustoa
IR: Jauhelihakeittoa + Reissumies + margis + kurkku
IP: Rahka + ananas
Tilanne vaikuttaa taas hyvin lupaavalta mutten sanoo mitään. Ensimmäinen päivä on oikeastaan aina se kaikista kaikista pahin!
2 kommenttia:
Kiva lukea onnistumisesta! :)
Hyvä,hyvä! Ensimmäinen päivä on vaikea ja itselle sitten pv.4! Rupeaa tekemmään mieli kaikkea sitä mitä ei saa! Jos ne kiusaus päivät pystyy ohittamaan, niin onkin helppo pysyä terveellisissä ruuissa! Tsemppiä! =) Älä ole liian ankara itselles!
Lähetä kommentti