14.

Nyt on sitten perjantai eli tulosten julkistus päivä. Viikko meni ihan hyvin vaikken syönyt lähellekkään dietin mukaan. Söin kuitenkin todella vähän n. 300-400kcal päivässä. Jotenkin pelotti että jos syön enemmän niin lihon tai sorrun mikä käy niin helposti. Tänään syön vielä saman kaavan mukaan mutta huomenna ja ylihuomenna voisi vähän boostailla jotta laihtuminen jatkuu. Lauantaina ja sunnuntaina korkeintaan 1000kcal ja viikolla takaisin tähän samaan vaikka voisin kyllä nostaa tuon vaikka 500kcal. Pitääpi katsella sitä sitten myöhemmin mutta siis itse asiaan eli painoon. Se oli tänään aamulla 81,8kg!! Oonpas ilonen ja tähän vaikuttaa vielä että naistenvaivatkin alko eilen. :/No mutta kuitenkin todella hyvä pudotus tälle viikolle. Ensi viikolla taas lisää!